De cursus biedt handvatten en oefeningen om beter met stress, spanning en negatieve gedachten om te gaan. De deelnemers leren wat ze zelf kunnen doen om dit soort situaties beter te verdragen en om er anders mee om te gaan. De andere data zijn 2, 9 en 16 oktober. Deelname is gratis. Een verwijzing van de dokter is niet nodig. De bijeenkomsten duren telkens van 13.30 tot 15.30 uur. Voor meer informatie of aanmelding kunt u bellen of mailen met Mindfit, tel. 038-4675680, e-mail: wmo@mindfit.nl.
Meer foto's