De weerbaarheidstraining bij Landstede Welzijn Olst-Wijhe gaan op 14 januari weer van start. De training is voor leerlingen van groep 7 en 8 uit de gemeente Olst-Wijhe. De training is bedoeld om kinderen meer zelfvertrouwen te laten krijgen. Ze leren om te gaan met bijvoorbeeld groepsgedrag, vriendschappen, pesten en seksualiteit.
Er is een aparte groep voor jongens en meiden. De meidengroep is van 16.00 tot 17.00 uur en de jongensgroep van 17.15 tot 18.15 uur. De cursus bestaat uit 11 lessen, één ouderavond en een oudereindgesprek. De training wordt gegeven in het SPOC aan de Lange Slagen in Wijhe. De eigen bijdrage voor de cursus is 75 euro .
Tijdens de cursus komen de volgende onderdelen aan bod:
– Trots zijn op jezelf
– Stevig staan
– Gevoelens
– Leren luisteren naar lichaamstaal en intuïtie
– Eigen grenzen leren kennen en stellen
– Jezelf kunnen verdedigen (weringen, bevrijdingen, stoten en trappen)
– Hulpvragen
– Pesten en omgaan met pesten
– Je kunnen onttrekken aan groepsdruk en je eigen weg gaan
– Fysieke en mentale kracht; plankje doorslaan
De cursus heeft veel lichamelijke oefeningen. Van daaruit wordt het gesprek aangegaan.
Wil je meer weten of je opgeven voor de training? Neem dan contact op met Landstede Welzijn Olst-Wijhe (Postbus 56, 8120 AB Olst) via 0570 – 562529 of welzijnolstwijhe@landstede.nl
Je kunt natuurlijk ook langskomen bij Landstede Welzijn Olst-Wijhe, ’t Olde Postkantoor, A. Geertsstraat 39. Na opgave ontvang je een aanmeldingsformulier en een lijst met de cursusdata.