Michel Brinkhuis, bekend van NuHeino.nl, was vrijdag de snelste Heinoër tijdens de vijfkilometer lange ‘Loop naar de Pomp’. Brinkhuis finishte in een tijd van 21:04 minuten en was een fractie eerder over de finish dan plaatsgenoot Marnick Krisman. De winnende tijd, 18:01 minuten, werd neergezet door Raaltenaar Martin Breunissen.
De snelste vrouw op de vijf kilometer was Ingrid Tempert uit Lemele met een tijd van 20:35 minuten. Lotte Huiberts uit Laag-Zuthem finishte daarachter met een tijd van 20:39 minuten en was daarmee de snelste Heinoër. Daarachter, met een tijd van 22:20 minutern, kwam Larissa Mars uit Heino over de finish.
De tien kilometer voor mannen werd gewonnen door René Brinkhof uit Zwolle met een tijd van 39:58 minuten. Daarachter eindigde Gerard Lugtenberg uit Heino met een tijd van 40:17 minuten. De snelste vrouw op de tien kilometer komt uit Heino. Wiea Nijhoff kwam na 46:11 minuten over de streep.
De volledige uitslag kun je hier vinden.